הנפש שלנו היא דבר מורכב ומסועף. אנחנו הרבה פעמים לא שמים לב למנגנונים האבולוציונים הטמועים בנו כדי שנרגיש טוב יותר. אבל אנחנו צריכים לזכור כי אירועים שונים עלולים להטביע בנו חותמת איתה אנחנו נאלצים להתמודד בדיעבד. שיקום בבריאות הנפש היא לא תופעה יוצאת דופן. עם זאת, הרי שכאשר לא מכירים את התחום, ממבט מבחוץ יש כמו סטיגמות הרצות בראש של רבים. אבל אנחנו רוצים להזכיר כי מי שצריכים עזרה וליווי נפשי הם לא 'משוגעים' או 'פסיכים'. בסך הכל אלו מי שהנפש שלהם עשתה את מה שצריך לעשות כדי להגן על עצמה וכעת, הם מחפשים מענה מקצועי ועזרה. במאמר הבא אנחנו נדבר על תהליך השיקום והטיפול. נסביר מה כולל הטיפול ולמה אנחנו צריכים לשים לב כאשר אנחנו נכנסים לתהליך מהסוג הזה. אם אתם רוצים לשמוע עוד, המאמר הזה הוא בדיוק בשבילכם.
מה כולל התהליך הטיפולי
אנחנו צריכים להבין כי אמנם, אפשר לקטלג במישור המקצועי הפרעות או חרדות שונות. הבעיה היא שאנחנו בני האדם, יצורים מורכבים. כלומר, אנחנו לא באמת חיים במציאות של שחור או לבן. אנחנו חיים בעולם בו אנחנו מרגישים כל מיני רגשות ואנחנו יכולים לסבול ממה שקוראים לו 'תחלואה כפולה'. כלומר, סיטואציה בה אנחנו סובלים מכמה בעיות במקביל. למשל, אנחנו יכולים לראות מי שסובלת מהתמכרויות וגם מהפרעת אישיות גבולית. העבודה צריכה להיעשות בכמה מישורים אם כן. מצד אחד, אנחנו נרצה לעזור לאותה בחורה להרגיש טוב יותר. זאת על ידי עבודה על גמילה מאותם חומרים וכן הלאה. מהצד השני, אנחנו נעבוד על קבלה עצמית, זיהוי המחלה וכן הלאה. טיפול בדיכאון וחרדה, צריך להבין, זה לא טיפול המתרחש ברגע אחד. זה לא שפשוט תקחי כדור והכל יהיה בסדר. אלא, אנחנו מדברים על תהליך. תהליך בו הנפש לאט, לאט, עוברת את התהליך אותו היא צריכה לעבור כדי להרגיש טוב יותר בקצה הדרך. אנחנו אם כן צריכים להבין איך אנחנו לוקחים את ארגז הכלים שלנו כדי להצליח למצוא את הדרך להביא את המטופל אל התהליך הטיפולי ואל ההחלמה על הצד הטוב ביותר.
אתם לא צריכים לעבור את זה לבד
לעיתים, שלא בצדק, יש כמו 'הסכם שתיקה ' סביב הנושאים הללו. כאילו מי שסובל מקושי נפשי כזה או אחר הוא לא בסדר, או מי שיש להוקיע אותו מהחברה. אנחנו רוצים להזכיר כי אין בכך שום דבר פסול. רבים כל רחבי העולם מתמודדים עם אתגרים בתחום הנפש ואנחנו בסניטי כאן כדי לעזור. מוזמנים ליצור איתנו קשר בכל עת.
