חדר טראומה הוא מושג שכולנו מכירים לצערנו, מתחומי הפגיעות הפיזיות. למרות זאת, ההקשר הנפוץ יותר בו אנחנו משתמשים במושג טראומה, היא דווקא ההקשר הנפשי, והוא מתייחס למצב בו הנפש סופגת פגיעה משמעותית פתאומית, בדיוק כמו המשמעות של טראומה בהיבט הפיזי, המתייחס לתאונה או מקרה פתאומי של פגיעה פיזית שסופג הגוף. ברור לכולנו כי במקרה של פגיעה פיזית משמעותית המטופל יוזנק לחדר טראומה ושם יקבל מעטפת טיפולית מותאמת למצבו, מתוך הבנה לרמת הפתאומיות של האירוע כמו גם לפגיעות הכלליות והפרטניות שהוא ספג במהלךכו. לעומת זאת, מה אנחנו אמורים לעשות עם חבר, מכר, בן משפחה או אפילו עם עצמנו, בשעה שאנחנו מזהים כי הוא, היא או אנחנו- ספגנו פגיעה נפשית? טיפול בטראומה נפשית אינו דומה לטיפול בטראומה פיזית, והוא דורש אנשי מקצוע אחרים לחלוטין, אז למי פונים כשרואים שהמצב אכן דורש עזרה מיידית?
עזרה ראשונה נפשית
המייחד של מקרה טראומה פיזית הוא בדרך כלל העובדה שעקבותיה והשפעתה על הגוף ניכרים באופן מיידי, כמו כן, היכולת הפיזית של האדם היא זו שמאפשרת לו להתנהל באופן מעשי, ועל כן במקרה של טראומה פיזית הנפגע בדרך כלל מושבת באופן כללי ועל כן הטיפול יגיע מיידית וגורמי מקצוע בתחום יקראו לעזרה ויגישו אותה, וכך יגיע הנפגע לחדר טראומה מקצועי באזור. לעומת זאת, בפגיעה נפשית, הפגיעה אינה נראית תמיד לעין, בני משפחה ובוודאי עוברי אורח לא תמיד ידעו לזהות את הפגיעה ולהזעיק את העזרה הנדרשת, כמו כן- הנפגע בדרך כלל ממשיך ללכת ברגליו באופן תקין ואיברי גופו שלמים, מה שגורם לסובבים לחשוב כי לא ארע דבר. למרות זאת, חשיבות הטיפול הנפשי במקרה של טראומה נפשית הוא חשוב למצבה ולשלמותה של הנפש לא פחות מחשיבותו של טיפול לגוף בטראומה פיזית. קבלה מיידית של טיפול, בין אם תהיה זו שיחת טיפול דינאמית ובין אם יהיה זה תהליך טיפול רגשי CBT, תמיד יהיה הכרחי.
איך יודעים לפנות לטיפול
אם אתם או מישהו מיקירכם ספג פגיעה נפשית טראומטית, אתם חייבים לפנות לעזרה לפני שייווצר נזק בלתי הפיך לנפש. פנייה לעזרה עשויה להיות פניה לאיש מקצוע מטעם הקופה, לאחד מקווי הסיוע בארץ למצבים כאלו, או למרכז טיפול נפשי מעמיק כמו הולינה ישראל ואחרים. החשוב מכל הוא לא לוותר, לא להזניח ופשוט לבקש עזרה- אתם תקבלו אותה.
