Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

איך תבינו שאתם זקוקים לגמילה מקצועית מההתמכרות שלכם?

איך תבינו שאתם זקוקים לגמילה מקצועית מההתמכרות שלכם?
קרדיט - Canva

אלכוהול נחשב בחברה המודרנית כמשקה חברתי משמח. אפשר להבין שחלק מהאנשים מתקשים להבדיל בין שתייה חברתית לבעיית שתייה ממשית. בנוסף, אלכוהוליסטים לא טיפוסיים נהנים מדעות מוקדמות שמחזקים את הכחשתם. התמכרות משפיעה על אנשים מכל הרקעים, ללא קשר למוצאם האתני, המגדר, המעמד החברתי או מידת ההשכלה שלהם. קשה לדעת אם למישהו יש בעיה של התמכרות לאלכוהול מכיוון שהיא משפיעה על אנשים מרקעים סוציו-אקונומיים שונים. זה לא קל להודות שיש לכם בעיית אלכוהול, והרבה יותר קשה לקבל שאתם צריכים לעבור גמילה מאלכוהול. עם זאת, השלכות עתידיות של אי ביצוע גמילה עשויות להיות מזיקות או אפילו קטלניות.

הסימנים לכך שאתם צריכים לעבור גמילה

ישנם מספר סימנים לכך שאתם צריכים לעבור גמילה מאלכוהול. אנשים קרובים אליכם הביעו דאגות זה הוא סימן לבעיה פוטנציאלית. כאשר אתם מרגישים ביקורת או נזיפה, קל להתעלם מהדאגות של הקרובים לכם ביותר. עם זאת, אל תבטלו את החששות שלהם באופן אוטומטי או תראו אותם כמוגזמים. אתם יכולים לסמוך על כך שהדברים שלהם מגיעים ממקום של דאגה אמיתית ורצון לראות אותכם מצליח לעבור בהצלחה גמילה אלכוהול. אם לאחרונה קבלתם ביטויי דאגה או דאגה מההתמכרות שלכם מאנשים אהובים, זה הוא אינדיקטור חזק שהגיע הזמן לקבל טיפול.

מה לעשות אם ההתמכרות פוגעת בכם פיזית או מביאה לפגיעה באנשים הקרובים לכם?

האם אי פעם הייתם כל כך שיכורים עד שפצעתם את עצמכם או מישהו אחר? אולי שברתם את היד בליל שיכרון, נכנסתם לקטטה, או שברתם משהו מהכלי בית? כל אלו הם תסמינים של התמכרות הזקוקה לטיפול מקצועי וסיוע בתהליך גמילה מאלכוהול. בנוסף, שתייה יכולה להגביר את ההשפעה של בעיות נפשיות כמו דיכאון. התקשרו למרכז גמילה שבטיא או השתמשו בטופס המקוון שלהם, אם אי פעם נאבקתם עם אתם מתמודדים עם בעיות התמכרות לאלכוהול, ולא יודעים כיצד להפסיק. למרות שאתם יכולים להרגיש שאתם לבד בנושא, דעו כי הצוות המקצועי של שבטי איתן לכם הרגשה חמה, משפחתית ועוטפת.

איך להפסיק את ההתמכרות ללא סימני גמילה קשים?

אתם בהחלט תחוו תסמיני גמילה אם ניסיתם להפסיק לשתות באופן עצמאי. במהלך התהליך את םיכולים להתחיל להרגיש תסמינים כגון כאבי ראש, בחילה, התכווצויות, פרנויה או עצבנות תוך מספר שעות לאחר המשקה האחרון שלכם. סימנים אלו מונעים ממכורים רבים לפנות לטיפול, אך הם גם מעידים על כך שהם זקוקים לסיוע. אתם יכולים לעבור את הזמן הזה עם תמיכה של תוכנית גמילה מאלכוהול של מרכז שבטיא, זה יעזור לכם להתגבר על ההתמכרות שלכם ולשמור על הפיכחון שלכם.

כתבות נוספות שתרצו לקרוא
3 יתרונות של יישור שיניים בשיטה השקופה?
יישור שינים עקומות יכול להועיל לא רק לחיוך אסתטי יותר...
היתרונות המדהימים של טיולי טבע בצפון
להתאחד עם הטבע, ההזדמנות ליהנות מיתרונות אדירים למצב הגוף, הנפש...
שילוב טכנולוגיה בקלינאות תקשורת
׳תקשורת׳ חיונית ליצירת יחסים בין בני האדם. כל המחשבות, הרעיונות...
איך להתאים חולצה מכופתרת לחיי היום יום?
את החולצה המכופתרת חשוב לבחור בצורה חכמה, כדי שתרגישו בה...
מערכת שכל עסק צריך כדי להתנהל בצורה נכונה
יש הרבה מאוד אתגרים בניהול עסקים. למשל, איך עוקבים אחרי...
למה לפנות אל מתקשרת רוחנית?
כאשר אנו מחפשים תשובות, הדרכה או ייעוץ בקשר לנושאים שונים...
הפופולריות הגוברת בקרב הילדים לתחום הרובוטיקה
חוגי רובוטיקה לילדים הופכים לפופולריים יותר ויותר בשנים האחרונות. חוגים...
היבט מכריע בטיפול בבריאות חיות מחמד
טיפול בפרעושים הוא היבט מכריע בטיפול בבריאות חיות מחמד, שכן...
לכל אופי השוקולד שמתאים לו
שוקולד הוא טעם אישי מאוד ולמרות שיש כל מיני מומחי...
להתאמן וגם להיראות טוב- איך עושים את זה?
היום הליכה לאימון ספורט מכל סוג שהוא לא צריכה להיות...